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内面と向き合う時間。マインドフルネス・瞑想・自己対話のヒント。
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毎日の習慣と美容。心地よい暮らしをつくるアイテムと習慣。
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ひとり暮らしの安心。節約・資産形成・賢いお金の使い方。
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距離感のデザイン。心地よい関係づくりと、ひとりの時間の守り方。
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- 心を整える2026-06-14
ノートに願いを書いても変わらないワケ
ノートに願いを書いても叶わなかった。その理由を間違えていた。スピリチュアルでも魔法でもない、現実的な「願いを叶えるしくみ」の話。
- お金を整える2026-06-14
50代まで貯金ゼロだった私が、新NISAで+30万になった話
キャッシングの悪循環から抜け出せなかった私が、友人の一言で新NISAを始めた。2年後、積立額はプラス30万に。お金の不安が消えた日の話。
- お金を整える2026-05-24
40代・副業のリアル #15｜女性を元気にしたい、それがわたしの答えだった
コーチング、ハンドメイド、ブログ。やっていることは違う。でも根っこはいつも同じだった。15回の連載を締めくくる、いちばん正直な話。
- お金を整える2026-05-23
40代・副業のリアル #14｜メルカリの失敗と、マルシェで見た笑顔
ハンドメイド販売に踏み出したものの、メルカリ初出品で早速つまずいた。それでも続けた先に、マルシェで出会ったお客様の笑顔があった。
- お金を整える2026-05-14
40代・副業のリアル #13｜欲しいものが見つからなかったから、作ることにした
欲しいピアスがどこにも売っていなかった。ならば作るしかない。手先が不器用でも、美しいものへの執着が私をハンドメイドへ引き込んだ。
- お金を整える2026-05-14
40代・副業のリアル #12｜全力で向き合って、疲れてしまった話
100万達成の裏にあった心の葛藤。全力で向き合うほど疲弊し、届かなかった人もいた。それでも人が変わる瞬間は宝物だった。コーチングを休止するまでのリアル。
- お金を整える2026-05-14
40代・副業のリアル #11｜コンサルの辛口一言と本180冊が、私を100万に連れていった
コンサルに「教えてもらいたいと思わへん」と言われた日。メルマガ地獄と本180冊の速読。苦しみもがいた先に、副業100万達成が待っていた。
- お金を整える2026-05-13
40代・副業のリアル #10｜バックエンドを案内する怖さ、それでも初めて成約した日
体験セッションで整えポイントを伝え、継続セッションを案内する。でも料金の話をすると露骨に嫌な顔をされることも。それでも初めて成約した日のリアルな気持ち。
- お金を整える2026-05-09
40代・副業のリアル #8｜60回の体験セッションで学んだこと
ストアカで講座を出してみたものの、最初は申し込みゼロ。タイトルを何度も書き直し、土日を体験セッションに費やした。それでも疲れなかった理由とは。
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40代・副業のリアル #5｜会社員のまま副業を始めると決めた、たったひとつの理由
救急搬送をきっかけに副業を探し始めた私が、ある講座で「4つのクワドラント」を知り、絶望しながらも前に進む決意をした日の話。
- お金を整える2026-05-09
40代・副業のリアル #7｜副業禁止の会社にいた私が、それでも顔出しを決めた理由
副業禁止の会社にいながらストアカで募集を始めた私。名前はビジネスネームで解決。でも顔出しだけはどうにも逃げられなかった。先輩の一言で覚悟を決めるまでのリアル。
- お金を整える2026-05-09
40代・副業のリアル #9｜時給333円、それでも高級ホテルでセッションを続けた理由
体験セッション3時間1,000円。時給333円でも高級ホテルのラウンジでセッションを続けた理由とは。お金より大切なものを見つけた話。
- お金を整える2026-05-09
40代・副業のリアル #6｜怪しいと思いながら、それでも申し込んだ理由
副業としてコーチングを勧められた私。怪しいと思いながらも、フリマで売りまくってスクール代を工面した。えいやっと飛び込んだあの日のリアル。
- お金を整える2026-05-08
40代・副業のリアル #3｜強みも得意もない私が副業のタネを見つけた方法
「私にできることなんてない」と落ち込んでいた私が気づいた、副業のタネの見つけかた。ネガティブな経験の中にこそ、あなたの強みが眠っているかもしれない。
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40代・副業のリアル #4｜「どうして私の気持ちがわかるの？」と言われた日
失敗ばかりの人生だと思っていた私が、ある女性のひとことで気づいた。忘れたい過去が、かけがえのない宝物になった瞬間の話。
- 生活を整える2026-05-07
メイクの力をどんどん借りよう
メイクをすることで、誰にも会いたくない日が、誰かに会いたい日に変わる。自分に自信を与えてくれるメイクの魔法を、どんどん使おう。
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上手な断りかたとは？
断るのが苦手で、行きたくない飲み会に行っていた私が学んだ、相手を気遣いながら罪悪感なく断れる3つのポイント。
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40代・副業のリアル #2｜会社員だけが正解じゃないと知った日
救急車で運ばれた私が、ある講座で知った「会社員だけが正解じゃない」という衝撃。未来から逆算して人生を変えるという考え方との出会い。
- 心を整える2026-05-03
断捨離得意な人がやっていること
断捨離が苦手な人は「捨てられない」のではなく「決められない」だけ。自分の好きなもの・大切なものを明確にすることが、断捨離の第一歩です。
- お金を整える2026-05-03
40代・副業のリアル #1｜残業月60時間、救急搬送されて気づいたこと
月50〜60時間の残業、救急車で運ばれた夜。普通の会社員だった私が、副業を本気で考え始めたきっかけのお話。
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ひどく怒られる人と上手に解決できる人の違いとは？
仕事のトラブル、なぜかひどく怒られる人と上手に解決できる人の違いって何？会社で見てきた共通点をお話しします。
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人づきあいが上手な人がやっている事とは？
人づきあいが得意でも不得意でも、それでいい。ラクに関わるためのシンプルなヒントをお伝えします。
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あなたは映画の○○○
本や映画の世界に入り込むのが好きだった私が気づいた、「自分の人生という物語」の作り方。
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欠けているもの気になりますか？
完全なカタチのリンゴと欠けたリンゴ、どちらが気になる？人は「欠けているところ」に目がいってしまうもの。でも、欠けていない完全な人なんていないんだよ。
- 心を整える2026-05-01
ブログをはじめました。おひとり様を「整える」4つの軸について。
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